过敏也有可能的心理问题
过敏也有可能是心理问题引发的吗？
是的。过敏有可能是对你自己边界的守护。
有人会说：不是因为接触了花粉什么的吗？不是免疫反应么？
其实，你的免疫反应要做到什么程度，奋死抵抗还是适可而止，其实很多时候是根据你的感受来定的。
怎么理解？
从生理角度来说，免疫和情绪的调控，在大脑中是同一个中枢：边缘系统（limbic system）边缘系统在生物世界是保护你边界的。
你跟人吵架控制不住情绪时，就是这个边缘系统在作怪，让你瞳孔扩大，心砰砰跳，为你做准备：打架或快跑。
这是个处境判断系统，身体判断你内部遭到入侵，甭管是情感的还是生理的，都有可能会引发过敏。
有朋友留言说父母一来看他就过敏，一走就又消失，这些令人“过敏”的关系中，经常出现的感觉，叫「窒息感」。
窒息感是你做选择的空间被严重挤压，边界受到侵犯的感觉。
“我是为你好”，“快点找对象”都是打着对你好的旗号剥夺你的选择，而在这种发生窒息感的关系中，常常是缺乏「过渡空间」。
我的一位来访者这样描述她的窒息感：
“儿子成绩不好，我妈说要搬来我家，每天24小时紧盯着他写作业，除了吃饭睡觉，不许做任何事情，绝对不准他玩游戏，碰手机；
我跟我妈吵了一架，我的童年就是这样过来的，完全没有自己的选择，我不想只是为了成绩这件事，就再毁了我儿子的童年自由！”
直到上大学那年离开家，她的哮喘才好起来。
她从来不敢向亲近的人提要求，不知道自己想要的是什么，错过了爱的人，对亲密关系有一种发自身体的排斥感。
她所描述的妈妈，让她童年充满窒息感，相信你也感受到了那浓浓的控制味道。
窒息感是高度控制关系里的典型感受，这样的关系中，主控的一方容不得任何意外的发生，意见不容商量；
游戏、开玩笑、自由选择这些关系的润滑剂，通通不被允许，只准做所谓“正确”的事，对于“试错”没有包容度，稍稍超出意志，就会语言打击。
“就像完全无法呼吸一样。”
她这样描述从小到大对关系的感受，和她每次犯哮喘的感觉是一样的。
呼吸是自由的交换，而窒息的关系，只有汇报和灌输，不允许平等的交换，把对方自由选择的意志扼杀在萌芽状态。
过度控制的关系，对心理最大的影响，就是破坏了关系中的过渡空间。
夫妻之间日久生厌，是没有了过渡空间的缓冲，是柴米油盐这些外部世界和内在感受世界直接对立的结果。
什么是过渡空间？
这个概念是温尼科特1951年提出的。
简单来说，它指的是孩子们的游戏世界，成人们的文化生活；是容得人自由想象和试错的精神空间。
一个孩子沉浸在游戏世界里，畅想自己是超人，能打败全世界的怪兽，世界充满希望，这是在他的过渡空间里代谢全能感；
有一天长大了，工作上的KPI完成不了，是这个过渡空间里的全能感给他再振作的力量。
如果小时候妈妈愿意听他分享这个打败怪兽的故事，这个关系就有了过渡空间；
因为代谢的过程被允许和存起来，多年后想起妈妈，这充满希望的感觉会随着呼吸涌现。
但同时这个空间也很脆弱，一句：“你除了瞎想，啥也不会，作业写了没！”足以打破这个空间，把孩子的内在感受直接拉入残酷的现实。
电影《美丽人生》里，在集中营的爸爸一直欺骗孩子：“这是一场每个人都很认真的游戏”，
这就是通过营造一个过渡空间，来保护孩子的心灵，有个容纳想象的消化空间，孩子不用直接坠入恐怖的情绪。
再比如说：
读一本《红楼梦》可以“花魂点点无情绪，鸟梦痴痴何处惊。”是进入了故事的世界。
柴米油盐之外，若你和爱人能同在这样的世界里畅谈，这是情感的过渡空间，也是感情极好的保鲜之道；
看一场电影能够增进感情，是电影为关系创造出共同的过渡空间，消解了彼此的不同产生的矛盾；
孩子可以在游戏世界中完成客体分离的关键成长，成年人也可以在过渡空间里消化关系的控制张力和不确定性。
我们在关系里的「呼吸感」，就是对过渡空间的感知。
过渡空间不足的关系，则让人有了窒息感。
